TOP 10 MOTIVI PER COMPRARE UNA TAVOLA DA SUP

Adventure in the wind! Il corpo e la mente, l’equilibrio interiore e il fisico bestiale! Per tutti e tutti inclusi! I top 10 motivi per comprare una tavola da Sup!

DENTRO DI TE

Per la tua mente. Non si vede, ma ci sarà! Che sia lunga vacanza, non per forza in estate! Che sia breve il tuo viaggio, magari scoprendo “oscuri angoli” della nostra sconosciuta Italy. Prima di arrivare ai vantaggi estremi, ovviamente in termini di relax “incomparabile”, che possiamo trarre dal praticare lo yoga a bordo di un Sup, è opportuno considerare e dare il giusto peso alle “sfumature” che rientrano sicuramente nei top 10 motivi per comprare una tavola da Sup! Dimenticando per ora i vantaggi dati dall’andare oltre alla quotidiana&imposta “divisione tra corpo e mente”, visualizziamo e diamo forma alla consapevolezza del sé/io…incastonato nella piena&pura armonia con ciò che circonda l’essere umano che ognuno di Noi è! Che già questo rappresenti da solo i top 10 motivi per comprare una tavola da sup, forse? Avviciniamoci ora alle 5 parole, ideali per “avvolgere” ciò che vorrei esprimerti. La natura. La libertà. La famiglia. Gli amici. Il benessere, o divertimento…ma “di più”!. Per tè che lavori 6 giorni alla settimana, o anche solo 5 (Sotto il giogo di un Capo Ufficio frustrato e frustrante?); non sarebbe un toccasana senza paragoni la possibilità di “alienarti” dal negozio/ufficio, immergendoti in “a summer on the sea full immersion” a base di famiglia e stand up paddle? Totalmente immedesimato nella natura, nella più assoluta libertà di dire “NO!!!” al tuo spocchioso capo; il piacere della condivisione con i tuoi figli, oppure con i tuoi amici più veri per tè che sei single, del sano divertimento a bordo di una paddle board fluttuante senza rischi, sul filo dell’acqua! E questo, a noi comuni mortali sottoposti al quotidiano vivere, non porta benefici? In termini di “Anima” e “Spirito” e “Mente”, ovviamente! Ti sfido senza meno, a rispondere di nò!!! Del resto ci sarà un perché se più di un medico lo definisce una medicina, finanche antidepressivo, senza controindicazioni ne’ limiti di età! Vogliamo parlare del “senso di potenza” dato dal sapere che “stai camminando sull’acqua”? Vogliamo parlare del senso di “volere è potere”, che si può provare quando a bordo di un Sup ci si intrufola lungo fiumi o all’interno di insenature, arrivando quasi a toccare pesci/mammiferi, che fino a quel momento abbiamo conosciuto solo grazie a reportage televisivi? Sempre per rimanere nell’ambito del senso di “volere è potere”; cosa ci potrebbe dare, la “libidine” di attraversare quel lago che fino a ieri l’altro avevamo visto solo in cartolina, armati solo di tavola e relativa paddle? Per quanto piccine possano essere queste soddisfazioni, sempre una grande iniezione di autostima, lasceranno a noi in eredità! Quella stessa autostima controllata che ci permetterà poi sicuramente di godere della disciplina, in un contesto di assoluta libertà…pianificata! La consapevolezza di quello che ci circonda e di ciò che sta maturando dentro di noi, ci permetterà di vivere appieno la totale libertà delle uscite cavalcando una variazione dell’ormai vecchio surf. Guardare le previsioni del tempo prima di uscire con la tavola. Crearci un percorso evitando zone “infestate” da natanti a motore. Stabilire una “andata&ritorno” dove il ritorno sia col vento a favore, per gestire al meglio le nostre energie residue, ed altri piccoli dettagli similari. Quelle appena elencate non saranno mosse dettate dalla paura, ma una programmazione frutto di una autostima che fa la differenza tra libertà ed incoscienza! Forse 10 non lo sono ancora, ma tanto importanti da essere messi tra i top 10 motivi per comprare una tavola, lo sono senza dubbio!!!

FUORI DI TE

Per il tuo corpo. Se già c’è, ancora di più si noterà! E se ancora non c’è, per certo arriverà!!! Partiamo dal presupposto, che il Sup è uno sport accessibile ad ogni “tipologia di persona”; di qualsiasi età e/o sesso, magri o grassi che noi siamo, persone portatrici di disabilità oppure con dei muscoli da Hulk! Sempre e comunque, i benefici a livello fisico dati dall’uso anche solo “abbastanza” costante di una tavola, saranno evidenti; già per quelli come mé un tantino sovrappeso, il praticare questa miscela tra fitness e relax permette di bruciare una quantità di calorie impensabili o quasi! Perdere dalle 300 alle 1200 calorie circa in un’ora di rilassante attività immersi nella natura, è poco più di un gioco da ragazzi; è finanche ovvio che la fatica ed il numero di calorie bruciate, sono “numeri” che crescono in maniera direttamente proporzionale! Meno fatica farai e meno risultati otterrai!!! Nel peggiore dei casi, però, il tuo stare sotto al sole “a giocherellare” con tavola e paddle, porterà sicuramente ad uno sviluppo del tuo senso di equilibrio. Se, invece, è la crescita dei tuoi muscoli ciò a cui miri, bhè…siediti e scrivi; sono infatti parecchi i gruppi muscolari interessati e che andrai a sviluppare! Gambe e glutei e paravertebrali e estensori/flessori dell’anca e addominali e spalle e braccia e finanche collo; praticamente tutta la parte inferiore del tuo corpo, tutto il tuo busto, e anche di più! Forse sarà la quantità industriale di energie che “si fanno spendere” ai succitati gruppi di muscoli, o forse il fatto che lo Stand Up Paddle abbia la nomea di “antidepressivo naturale”. Qualunque sia; sembra proprio che la pratica “accettabilmente” costante di questo sport, migliori sensibilmente la qualità del sonno di noi praticanti! Io non garantisco sull’esattezza dei numeri, ma non siamo poi così lontani dai 10 top motivi per comprare una tavola! Se poi consideriamo che le endorfine e la serotonina e l’adrenalina, prodotte al nostro interno mentre “viviamo” un Sup, pare proprio che ci facciano stare decisamente bène…tutto il resto ”è fuffa”!!!

FUORI E DENTRO DI TE

Agli occhi degli altri. O forse e probabilmente “alla faccia”, degli altri! Altri tipo alcuni di “quelli normali” o supposti tali, ad esempio? Mai come oggi e per fortuna! Viaggio oppure sordomuti. Mare ed estate. Paddle o sole. Sea ‘n’ sport ‘n’ surf. Natura e Sindrome di Down. Disabilità, mare o lago, obbiettivi…risultati! Mai come oggi finalmente, il minimo comune denominatore tra i precedenti “neretti” è uno solo; inclusione! Grazie al cuore di tanti operatori spesso volontari, mai come oggi il piacere di una avventura “dentro” al vento è alla portata di tantissimi portatori di disabilità! Grazie anche alla scienza (In supporto ai succitati Operatori spesso volontari) mai come oggi è evidente come uno sport quale il Sup, sia un perfetto chiavistello per aprire il portone della solitudine dentro alla quale sono state relegate per troppo tempo, le persone portatrici di disabilità mentali o motorie; e con che risultati e/o benefici psicofisici, questa fuga! Grazie ad attrezzature dotabili di accessori ideati specificamente, primo tra tutti la versione Multitasking del Sup di “FLO’SAIL”, sarà un aumento della agilità e conseguente crescita della fiducia in sé stessi, il primo dei risultati ottenuti dalle persone portatrici di disabilità; nella loro costante voglia/volontà di migliorare sé stessi, “nell’aggredire i propri limiti” imposti! Ad ogni “gradino” di aumento della autostima corrisponderà (Magari lentamente, ma quasi sempre inesorabilmente!) il desidero e la capacità di innalzare gli obbiettivi mentali da raggiungere…muri da superare/abbattere! Momenti ripetuti per alzare sempre più la concentrazione, risultato raggiunto, percezione di cambio “interiore” dell’umore; consapevolezza di sconosciuta grinta positiva, per “fuggire dall’isolamento”! Ognuno con propri tempi, dettati/imposti dalla propria sensibilità comunque superiore; sensibilità comunque da ammirare… Sensibilità di disabili autistici, con anima ed occhi a carezzare il fondo del mare; con occhi ed anima ad interagire, con la vita del fondo nel mare! Un Multitasking in configurazione snorkeling, grazie all’apposito batiscopio montato a poppa del Sup; un infinito sorriso pieno, di uno dei tanti disabili autistici troppo a lungo considerati “vuoti”… Nel primo capoverso te l’ho chiesto, ma adesso te lo urlo proprio! Già questo, rappresenta da solo i top 10 motivi per comprare una tavola da Sup!!!

Tra i top 10 motivi per comprare una tavola da Sup, però, c’è anche una controindicazione; questi sport su tavola, provocano dipendenza! Dal momento in cui decidiamo di “scendere in acqua” al momento in cui lo stiamo facendo, numerose variabili possono far affondare il nostro progetto; un inconveniente sul lavoro, la compagna schizzignosa, il marito capriccioso… Di conseguenza quando riusciamo a terminare la giornata sul Sup, il Nostro io viene gratificato da una sorta di “ricompensa inaspettata”! Se a questo aggiungiamo la dipendenza generata dalla dopamina che il nostro cervello rilascia nei momenti che ci separano dal nostro prossimo “camminare sull’acqua”, non è poi così difficile trovare un altro motivo da aggiungere ai top 10 motivi per comprare una tavola da Sup!